おはようございます！
50/52周目の朝、2019年も残り3週となりましたねー

今週も変わらず元気に岡城がお送りします^ ^

自分にあった美容週間って大事だなーと思う今日この頃・・
義務教育である中学生までは、運動と勉強は「強制的」にさせられていたので、成長＝出来ないことが、出来るようになってきました。

だけど、社会に出ると「自由選択」なので、勉強とか運動ってやらなくてもよくなる＝自由って勘違いすることが多いのかもなーと思うのです。

そして、美容（肌、頭皮、毛髪）習慣も同じで、自分で自分にあったルーティンを構築している人が、若々しくて、他人任せにしている場合、どうしても年相応以上に見られてしまうのではないかなーと思うのです。

今週は、そんなお話^ ^

例えば勉強・・
自分で調べてたり、学ばずに他人頼りにしていると、自分の中に積み上がっていかないので、1人で考えたり、判断出来なくなってしまう。。

その延長線上で、銀行とか、保険とか自分で分からない人のアドバイスを元にした決断で、後悔したり、長い間がんじがらめになってしまったりするのではないかな、と。

そして運動・・
痩せるサプリとか、脂肪吸引とか、それが悪いとは思っていないけど、そもそもの体質＝習慣が変わっていないので、自分以外の何かのチカラで強制しちゃうと、リバウンド＝より戻しが来るこが多いんじゃないかな、と。

で、本題の「美容」
こちらも、エステとか、美容室などその場だけの施術やケアは、習慣づくりのきっかけになっていればいいけど、そうじゃなく「即効性」をお客様が求め、提供する私たちが追求するようになってしまうと、即効性はあるけど、将来性はどうなの？ってなることが多いと思うのです。

つまり、自分に合ったやり方＝ルーティンを構築することが最も効果的で、持続性があり、将来性もある^ ^

2019年、
どれくらい運動しましたか？
どれくらい勉強、成長＝出来ないことが出来るようになりましたか？
そして、どんな美容（肌、頭皮、毛髪）習慣を送ってきましたか？

まずは振り返り＝情報収集して、2020年のための取り組みを今から準備してみるのもいいんじゃないかな、と思うのです^ ^

他者はコントロール出来ないけど、自分自身は自分次第でコントロール＝習慣化出来るものかもしれないですね！！

私も、丁寧に環境分析して2020年を最高の1年にしたいと思います^ ^

岡城良太