沖縄 ヘア&エステサロン アネモステラスグループ

『再現性』サロンスタイルを家でも再現するために

▪︎第718回 肌と頭皮と腸内環境

▪︎第718回 肌と頭皮と腸内環境

おはようございます!
8/52週目の朝も元気に岡城がお送りします^ ^

綺麗な肌、-5歳、-10歳肌に、健康な毛髪、フサフサな毛髪・・

若さとか、元気さとか、健康的なイメージの多くは「肌」や「毛量」などに比例している・・というデータがあったりしますよね。

今週は「肌と頭皮と腸内環境」について触れたいと思います!

お肌のケアとしてのバイオウォーミーパックや、ジェル洗顔。
頭皮ケアとしてヘッドスパや、毎日のシャンプーでのケア。

これもとても大切ですが、表面に出てきている症状というのは、年月を掛けて内側からの進行の「結果」ということも大きな要因です。

つまり、表面に現れた症状の対処をしているだけでは、根本的な要因の改善ではないので、追いつかないこともあり、それで諦めてしまう人も多いのかもしれません。

表面的に出てきたことの対処も大切ですが、根本的な原因の改善、この両方が必要ですよね!

第2の脳と言われる「腸」の環境は、肌だけでなく、頭皮環境にも大きく関係している・・という関連性も多く見かけるようになりました。

普段の食生活やライフスタイル。
食事だけで補えない腸内環境を整えるサプリ。

どこまで気を付けていますか?

いきなり多くのことに取り組み大変でやめてしまっては意味がないものです。小さくてもいいから、日常的に取り入れられる小さな取り組みをコツコツ積み上げていくことでしか、やっぱり大きな差は生まれないのじゃないかなー、と。

少し背伸びをすれば届く取り組みも、続けていれば当たり前になり、少しずつアップデート出来るものです。そうやって事が起きてからの対処療法ではなく、日々の小さな予防の積み重ねを大切にしていきたいと思います。

みなさんはどうですか??

岡城良太

Mail Delivery

第799回 学歴は人を救わないが、学問は人を救う

第799回 学歴は人を救わないが、学問は人を救う

おはようございます! 30/52週目の朝も元気に岡城がお送りします^ ^ 突然ですが、 「学歴は人を救わないが、学問は人を救う」という言葉を聞いたことがあるでしょうか? ランニング中に聞いていたラジオから流れてきたこの言葉と、歴史思考という...
第798回 個人面談

第798回 個人面談

おはうようございます! 39/42週目の朝も元気に岡城がお送りします^ ^ 先週は年に1度のスタッフ面談でした! マネージャーをしてくれている透くんと2人でさせて頂くのですが、透くんの視点も凄いし、スタッフ1人1人の成長が凄くて感動します!...
第796回 何から手を付ける?

第796回 何から手を付ける?

おはようございます! 37/52週目の朝も元気に岡城がお送りします^ ^ 先週は、都内でエステサロンオーナーさん向けにセミナーでの講師でした。現地開催の予定でしたが、台風のため急遽オンラインで参加させて頂きましたが、なんとかうまくいったかな...
第795回 コナズ珈琲

第795回 コナズ珈琲

おはようございます! 36/52週目の朝も元気に岡城がお送りします^ ^ 何度か触れさせて貰いましたが、コロナ禍に入り、今まで取り組んでいた1つ1つ点在していた取り組みを1つの線に繋げることに、この2年以上費やしてきました。 色々発表したく...
第794回 頭皮のかゆみ対策

第794回 頭皮のかゆみ対策

おはようございます! 35/52週目の朝も元気に岡城がお送りします^ ^ 先週お送りした頭皮のかゆみの原因4つ。 私も周りの人に聞くと「頭皮のかゆみ」を感じることが多かったり、常にある人もいたりと思っている以上に抱えている悩みなのかもしれな...
第793回 放置するのは危険!

第793回 放置するのは危険!

おはようございます! 34/52週目の朝も元気に岡城がお送りします^ ^ お肌や、頭皮・毛髪のダメージって年中ありますよね。。 ただ冬場と夏場では外的要因の要素が変わるので、ケアの仕方も変えられることがベストです! 「髪」という字は、長い友...
第792回 専門家

第792回 専門家

おはようございます! 33/52週目の朝も元気に岡城がお送りします^ ^ 昨日ワイドナショーでダウンタウンの松本人志が言っていたセリフが印象的だったなー、と。もちろん、宇宙飛行士の野口さんのコメントもキレキレで面白かった! 「自分自身の専門...
第790回 習慣

第790回 習慣

おはようございます! 31/52週目の朝も元気に岡城がお送りします^ ^ 先日、福岡で研修をさせて頂きました! テーマはサロン運営とセルフマネジメントについてさせて頂きました! 習慣は大きな心的負担なしに生活・人生に大きな影響を及ぼす って...
Read More

Instagram