おはようございます！
35/52周目の朝も元気に岡城がお送りします^ ^

今夜から接近が予想される台風9号、大潮にも近い時の接近のため暴風雨だけではなく、高潮にも十分気を付けたいですね。。

今週は「肌質改善」について触れたいと思います^ ^
時代は少しずつ良くなり、商品や技術のレベルも同様にアップデートされてきました。

それでも「肌トラブル」「肌悩み」を抱えている人が多いのはなぜなのでしょうか・・

もちろん、沖縄という土地柄、紫外線が強く、そのため皮脂分泌が過剰に分泌されるため、それが原因でのトラブルが多くなっているのも事実です。

それでも「肌悩み」が改善されていないのは、売るテクニックである広告に左右され、自分自身に合ったケアが出来ていないからではないかな・・と思うのです。

では、どのように「自分にあったケア」を見つけるのか？？

それは、全てに共通していることで、まずは

1.肌診断で自分自身の肌の状態を正しく理解する
人間ドックで身体の異変を正しく理解していないと、どんなに医学が進んでも改善することは難しいですよね。
それと同様で、まずは1人1人ライフスタイル（食生活、スキンケア含む）が違うので、自分自身の肌の状態を正しく理解することが何より大切になります。

2.広告宣伝費優先の化粧品に惑わされることなく、自分に合った値段ではなく「価値」あるスキンケアをする
「値段＝自分に合うかどうか分からない」優先より「価値＝自分にあった」ことを優先したいですよね

3.「汚れ落とし」
どんなに素晴らしい成分の化粧水や、美容液を使っていたとしても、「汚れ＝異物」が残ったままでは意味をなしません。
まずは、クレンジングやローション洗顔（保湿をしながら）でしっかり「汚れ＝異物」を取り除くことが何より大切です。

4.「水分補給」→「栄養補給」
水分、水分量の大切さ、重要さは知っていますよね！
水分量は年齢と共に減少するものです。それを十分補い、保つためにも栄養補給は大切になります。

【まとめ】
頭皮改善とか、肌質改善とか、はたまた自分自身においてもっとも大切なことは「自分自身の理解」なのかもしれないな、と思います。

「価値」があるかどうかは、「自分自身」に必要な変化をもたらせてくれるかどうか？ですよね。他の人に合ったものが、自分に合うわけではないので、やっり正しく自分の理解をしていくことが大切なのではないかな、と思うのです。

自分自身に合った「スキンケア」出来ていますか？？

岡城良太