おはようございます！
31/52週目の朝も元気に岡城がお送りします^ ^

すっかり夏真っ盛りな感じですが、いかがお過ごしでしょうか？

「しっかり日焼け対策して外出しているのに、日に日にお肌がどんより暗い色になっていく・・」

「日焼けしていないのに、くすんだ色黒になってきた・・気のせい？」

「ローション洗顔した時、タオルが茶色くなる・・」

そんな風に思ったことはないですか？
実は、これ・・【皮脂ぐすみ】ってやつなんです。。

今日は【皮脂ぐすみ】について触れたいと思います！

「皮脂ぐすみ」
皮脂は皮膚の潤いを保つために自ら分泌されるものです。そして、皮脂と汗がバランスよく保たれている状態が天然の保湿クリームとして機能するわけです。

ですが、気温の上昇とともに皮脂の過剰分泌が起こり、紫外線を受けることで酸化し、黒ずんだ印象になっていきます。

広がった皮脂腺で毛穴も目立ってくるので、一層お肌がくすんだ色合いに。。酸化した皮脂で肌がダメージを受けると、古い角質が上手くターンオーバーが出来ずに溜まって肥厚し、透明感がなくなり、モヤモヤした黄ばんだ肌色になっていくわけです。。

「原因」
30代を過ぎて皮脂が過剰に出るのは肌質ではなく肌トラブル！なので、肌のタイプとしての対応ではなく、トラブルを改善する・・という認識で向き合う必要があります。

・ビタミンB不足
脂性肌の原因の1つと言われているのがビタミンBの不足。食生活を少し意識するのもいいかもです。

・隠れ肌乾燥
お肌のうるおいは、皮脂と水分のベストバランスが大切。水分不足の乾燥肌は、皮脂だけ出てベタベタすることも。

「対策」
・クレンジングを見直す
どれだけ素晴らしい保水、保湿にこだわっても、まずは汚れを安心に、安全に、しっかり落とすことが大切！！

使っているクレンジングそのものを見直す、またクレンジングのやり方を見直すことが大切です！！

綺麗なお肌の基礎はクレンジングなのです

・ビタミンCで皮脂抑制、毛穴の引き締め
毛穴の汚れをしっかり取った後は、毛穴の引き締めが大切です。酸化した皮脂が毛穴にたまると黒ずみになるわけですから。。

・お肌の水分量を増やす
湿気と皮脂のせいで気づきにくいですが、夏は日差しの熱、クーラーによって水分が逃げやすくなっています。そのために、皮脂はたくさん出るのに、水分不足でバランスが崩れている・・という場合も多い。

水分が足りていないお肌は透明感がなくなるので、くすみも、茶ばんだ色味も余計に目立ってしまう。。正しいスキンケアで、お肌内部に水分をしっかり蓄えましょう！！

【皮脂ぐすみ】って怖いですよね。。
ローション洗顔の時に、タオルが茶色く黒ずむ理由が分かりました（笑）

暑い夏を安心して楽しむためにも、正しいスキンケアをしっかりしておきたいですね^ ^

今週も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました！！

岡城良太